Wat je beter niet of veel minder kan gaan drinken - Gezondheidstart

Ga naar de inhoud

Snelle manier om je snel beter te voelen variatie 2

Stop met het drinken van frisdranken en bier.
De suikers er in maken u dik en u gaat u er niet goed door voelen. Ook hier zult u al na enkele dagen zien dat er een gewichtsverlies plaatsvindt.
Ik kon zelf na twee weken nieuwe broeken gaan kopen. En ik was al niet dik!

Het is echter niet alleen frisdrank en bier. Het is feitelijk vooral ook fructose.
Dus stop ook met voedsel te eten waarin frustose of suiker verwerkt is.
Oeps...
Wat kan je dan nog eten?

In ieder geval bijna alles dat niet in een fabriek gemaakt is. Er zit tegenwoordig zelfs frustose in brood! Moet je dus ook je eigen brood gaan bakken!
Maar u kan alles eten wat zo van de grond komt, dus aardappelen, bieten, appels... Daar zit toch ook fructosen in?
Ja, maar in hoeveelheden die uw lichaam aan kan.

De hoeveelheid frustose, suiker en zout in een liter coca cola is door uw lichaam amper te verwerken. Ook hier, u gaat er niet dood van, maar u zal u minder goed gaan voelen, een opgeblazen gevoel hebben, minder energie hebben en in gewicht toenemen.

Stop dus met de onnatuurlijke frustose inname en u zal zien dat u zich in één week heel veel beter gaat voelen.

Heb ik deze onzin verzonnen? Neen, gelukkig niet. Ook hier is er een arts die er serieus onderzoek naar deed.
U ziet hieronder een anderhalf uur durende video van een speech van Robert H. Lustig MD, USCSF Professor of Pediatrics in the devision Endocrinology.

Terug naar de inhoud